nasonova777's Journal, 26 May 17

nasonova777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Опять ни граммом не меньше...😖

65.7 kg Lost so far: 2.7 kg. Still to go: 5.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2017:

1298 kcal

Fat: 44.59g | Prot: 86.98g | Carbs: 138.70g. Breakfast: Шармель Пастила, Нектарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Евразия Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Кофе с Молоком и Сахаром. more...

2014 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nasonova777's Weight History

View Complete History

nasonova777's Journal, 26 May 17

Submit a Comment

nasonova777's Weight History