ray.d's Journal, 26 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
69.8 kg Lost so far: 17 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 May 2017:
1115 kcal Fat: 31.82g | Prot: 43.23g | Carbs: 153.00g.   Breakfast: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain de Maïs (Recette Maison), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange. Lunch: Abricots, Abricots, Pain Blanc, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Paleron. Dinner: Danone Danio Pêche, Concombre (Pelé). more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Bravo Ray, 1,2 kg depuis le 20 mai, bye bye les 70, c'est trop bon ! Bises et bonne journée.  
26 May 17 by member: michele409
Merci Michèle, il est temps que je me reprennes. Bonne journée et gros bisous  
26 May 17 by member: ray.d
Deux fois que je mets un commentaire, deux fois qu'il s'efface.... Je disais heureuse d'avoir quitté le pays des 70...en espérant que cela dur car dimanche resto en namoureux et là je ne compte pas les calories, je ne lui ferais pas l'affront de chipoter... Et la vie est trop courte).... Beau soleil, super pour le rééquilibrage... Bonne journée et gros bisous  
26 May 17 by member: ray.d
Un resto en namoureux , quoi de mieux ?  
26 May 17 by member: Elsy93
Oui fête des mères sans les enfants tous pris pour le boulot.... Donc sortie à deux, comme cela pas de cuisine. La vie est belle !!!  
26 May 17 by member: ray.d
Bon resto en namoureux, ma belle et profites en bien !!! Gros bisous heureux !!! 
26 May 17 by member: beaval
Merci Béa c'est pour dimanche, d'ici là, serrage de ceinture (hihihi)  
26 May 17 by member: ray.d

     
 

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