|
топчусь на месте(
|
74.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 47.15g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Домашний. Lunch: Куриное Филе, Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Сахаром, Фасолевый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Киви, Магнит Апельсин, Апельсин. more...
|
|
2174 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|