Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 55.74g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Фасоль (Консервированная), Брокколи, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Вино Сухое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Капуста, Сметана, Коричневые Грибы. Snacks/Other: Отруби, Волошкове Поле Кефир 1%, Семена Льна, Смешанные Орехи, Волошкове Поле Кефир 1%, Киви, Яблоко Голден, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|