Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 52.42g | Carbs: 243.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин, Клубника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Соевый Соус, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречневая Каша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Картофель Фри, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Фрукторешки Цукаты Ананаса. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|