Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 59.35g | Carbs: 97.36g.
Breakfast: Дары Природы Курага, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Пепси Пепси Лайт. Lunch: Фрукторешки Курага Натуральная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриные Котлеты. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 52 minutes, Resting - 7 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|