Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 88.73g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Lunch: Etli Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Salatalık (Kabuklu), Muratbey Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Ayran, Kıyma, Yumurta, Zeytinyağı, Limon, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Kayısı, Eti Form Light Mısır ve Pirinç Patlağı, Semizotu. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
pedometre ile yürüyüş - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcinbostanoglu33's Weight History
|