Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 84.10g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Зефир, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Красная Цена Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ржаной Хлеб, Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Кабачок, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество). Dinner: Помидоры, Ржаной Хлеб, Борщ. Snacks/Other: Зефир, Bio Баланс Кефирный 1%, Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSnezh's Weight History
|