Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 63.67g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Окей Рулет Маковый, Чай, Мак, Грецкие Орехи, Цукаты, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Шашлык из Курицы, Соевый Соус, Рис Вареный. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|