Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
95.1 kg
Lost so far: 57.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
3289 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 250.55g | Carbs: 344.47g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Царь Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Каждый День Геркулес, Масло Подсолнечное, Кефир 1%. Lunch: Ржаной Хлеб, Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2.5%, Царь Хлопья 4 Злака. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|