Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 20.44g | Prot: 97.98g | Carbs: 131.42g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка, Приосколье Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Dinner: Poderi Alti Lambrusco. Snacks/Other: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|