Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
94.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3382 kcal
|
Fat: 142.84g | Prot: 182.89g | Carbs: 354.11g.
Breakfast: Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Грецкие Орехи, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Морская Капуста, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сосиска в Тесте, Каждый День Пита, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|