Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 139.52g | Carbs: 218.99g.
Breakfast: Мёд, Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Мёд, Арахисовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриный Суп. Dinner: Мёд, Куриный Суп, Форель, Куриный Суп, Мёд, Форель. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Кабачок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|