Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
73.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 63.55g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Банан, Имбирь, Зеленый Чай, Лимон, Danone Даниссимо Клубничное Пирожное, Пискаревский Творог 5%, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Черкизовский Ветчина из Индейки, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. Snacks/Other: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы, Блинчики, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|