natashik432's Journal, 25 May 17

natashik432's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017

69 kg Lost so far: 11 kg. Still to go: 9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 May 2017:

1202 kcal

Fat: 60.69g | Prot: 137.83g | Carbs: 27.75g. Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Индилайт Печень Индейки, Белковый Омлет. Lunch: Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Стручковая фасоль с грибами в духовке, Перекресток Печень Индейки. Snacks/Other: Томмолоко Творог Обезжиренный. more...

1926 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

natashik432's Weight History

View Complete History

natashik432's Journal, 25 May 17

Submit a Comment

natashik432's Weight History