Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 73.19g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Фрукторешки Курага Натуральная. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Нагетсы. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Фрукторешки Курага Натуральная, Tuc Крекер с Сыром, Тушеные Бобы (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Альпен Гольд Max Fun. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Resting - 7 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tony_jaa's Weight History
|