Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 45.36g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Банан, Молоко, Овсяные Хлопья. Lunch: Жареное Яйцо, Сарделька. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фруктовый Пунш (Алкогольный), Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
placebo_ef's Weight History
|