Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 56.06g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сосиски Класс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Dinner: 48 Копеек Эскимо Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|