Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
94.6 kg
Lost so far: 45.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2461 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 133.98g | Carbs: 301.17g.
Breakfast: Миндаль, Груши, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Мистраль Кускус, Грудка Индейки. Dinner: Печень Говяжья, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Каждый День Пита, 7 Days Мини Штрудели, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|