Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 60.77g | Carbs: 207.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Сахаром, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Банан, Данон Даниссимо Фантазия, Рафаэлло Конфета. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов, Агуша Творог Детский Груша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ikea Куриные Фрикадельки, Тушеные Овощи, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|