Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 95.66g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Равис Ветчина из Мяса Птицы, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Стожок Кефир 2,5%, Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|