|
😖
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 78.47g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Швейцарский Сыр, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Лазанья с Мясом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|