Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 152.81g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Steel Power Протеин Fast Whey, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Mixbar Козинак Подсолнечный, Сырники. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarinaduck007's Weight History
|