Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
59 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 77.49g | Carbs: 194.10g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Белая Долина Молоко Отборное, Ламбер Сыр 50%, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лэнд Греча Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Чай. Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Лэнд Греча Отварная, Чай. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков, Лэнд Греча Отварная, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Сметана, Кефир 2,5%, Белая Долина Ряженка 2,5%, Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|