Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 64.36g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Манная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Vici Королевские Креветки Очищенные, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Сметана, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Ekovita Чучхела с Фундуком, Банан, Арахис, Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|