Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 56.04g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Помидоры, Каждый День Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Красная Цена Сыр Голландский, Поджаренный Ржаной Хлеб, Рафинад, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное, Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. Dinner: Поджаренный Ржаной Хлеб, Милка Три Шоколада, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donik-1981's Weight History
|