Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
87.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 49.08g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Карлов Двор Сыр Моне, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Макароны по Флотски. Lunch: Шампиньоны, Кабачок Гриль, Мясо Кролика, Мистраль Рис Жасмин, Греческий Салат. Dinner: Тольяттимолоко Ряженка. Snacks/Other: Тольяттимолоко Ряженка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|