Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
95.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 161.80g | Carbs: 359.24g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Гречка, Грудка Индейки. Dinner: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Грудка Индейки, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Морская Капуста, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, ВкусВилл Баранки Молочные, Белый Хлеб, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|