Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
75 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 60.23g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Крабовые Палочки, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|