Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 63.32g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Other: Томатный Сок, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna31ta's Weight History
|