Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 92.21g | Carbs: 177.03g.
Breakfast: Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Магнит Творог, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красное Яблоко, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Томатная Паста, Ряба Майонез Провансаль, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Магнит Творог. Snacks/Other: Белая Долина Ряженка 2,5%, Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы с Рисом, Магнит Творог, Красное Яблоко, Белая Долина Ряженка 2,5%, Корица, Кефир 2,5%, Гроздь Хлебцы Пшеничные, Чай. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|