Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
74 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 124.24g | Carbs: 92.83g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Nordic Овсянка с Отрубями, Овсяные Отруби, Семена Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Суп с Клецками. Dinner: Печень Говяжья, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники Домашние. Snacks/Other: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|