Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 74.09g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Магнит Творог, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Спагетти, Куриная Печень. Dinner: Рис Вареный, Растительное Масло, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Творог, Чай, Киви, Магнит Творог, Гроздь Хлебцы Пшеничные, Кефир 2,5%, Корица, Белая Долина Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|