Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 103.01g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лента Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясной Рулет из Говяжего Фарша Мироторг с 3 Яйцами, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Паштет, из Вологды Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яичный Белок, Кабачковая Икра, Вологодское Лето Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Addamiana's Weight History
|