|
vuhhuuuu
|
100.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 144.90g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Biber ve Acı Sos, Yeşil Zeytin, Derya Ton Balığı, Kaanlar Lor Peyniri. Dinner: Kırmızı Domates, Soğanlar, Ayran, Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Snacks/Other: Peynirli Börek, Dost Orman Meyveli Yoğurt. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teletabiis's Weight History
|