Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 82.49g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Зефир, Кофе. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Белый Хлеб. Dinner: Грейпфрут, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Красная Звезда Птичье Молоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
|
1613 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|