Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 121.12g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Славия Грация, Словяночка Молоко 2,5%, Новоукраинка Овсянка, Кофе, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. Lunch: Fish Line Тунец 🍣 Салатный 🥗 в Собственном Соку, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Dinner: Морковь Запечённая, Брокколи Запечённая в Духовке, Кролик Запечённый. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Активиа 0%, Красное Яблоко, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertumeals's Weight History
|