Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
83.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 76.29g | Carbs: 156.99g.
Breakfast: Мираторг Куриное Филе-Медальон, Просто Азбука Торт Вафельный в Глазури с Орехами, Bio Max Био-Йогурт Персик. Lunch: Просто Азбука Торт Вафельный в Глазури с Орехами, Рефтинская Шашлык Купеческий Готовый. Dinner: Апельсин, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Пиканта Икра из Баклажанов, Мираторг Куриное Филе-Медальон, Смак Булка с Отрубями, Омлет с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Персик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 19's Weight History
|