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Rien ne va plus. A partir de lundi, je renote tout ce que je mange. Comment peut on prendre 2.5kg en 3semaines et ne plus arriver a les éliminer? Je ne comprend pas. Je crois que je vais devenir sérieuse et tout peser a partir de lundi, ca ne peut que m'aider !
Le moral ne va pas, donc l'alimentation non plus donc prise de poids, donc moral a 0. C'est un cercle vicieux, alors un coup de pied au cul me fera m'en sortir un peu mieux....
bisous
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66.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Qu'est ce qui t'a fait prendre du poids ?
20 May 17 by member: milkachocolat
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stress me fait manger et puis j ai mm pas manger plus que ca finalement...
20 May 17 by member: saarkie68
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Courage ma petite Sarah, tu as eu beaucoup de stress.... Ça va revenir, souffles.. Gros bisous encourageants
20 May 17 by member: ray.d
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Avant de mettre quoi que ce soit dans ta bouche, détends toi, redresses toi sur ta chaise, prends une grande respiration et expire en poussant sur ton ventre. Et mange lentement, pause tes couverts entre chaque bouchées, savoure !! Allez ne t'inquiète pas ton moral va remonter.
20 May 17 by member: milkachocolat
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le stress est la pire des nourritures i compris des carottes râpée sans sauce, dans le stress il y a pas plus pire. .. 100% d accord avec Milka. . mieux vaut un hamburger frite dans la détente plutôt qu' un haricot vert dans le stress... ( tu as pas petit peton pour la prise de poids, lol) .. ou changement hormonal, pillule ou autre médoc qui pourrait expliquer, changement de mode de vie, etc etc..
Destresse, souffle un peu et avec le temps sa va le refaire. .
20 May 17 by member: MarilyneMansonite
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merci pr votre soutien, vraiment
20 May 17 by member: saarkie68
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Bon courage, tu vas reprendre le rythme. Bon WE Bisous 😘
21 May 17 by member: Dulsy
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mais oui, c'est bien de tout noter comme ça tu vois les choses en face et puis aussi, tu hésites un peu plus à t'enfiler tout un paquet... sinon rien de mieux que cuisiner un peu quand on stresse.
24 May 17 by member: timesaregreen
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