Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 83.26g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Сметанин Молоко 2,5%, Авокадо, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Блины Домашние (Bess74). Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Банан, Белый Хлеб, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Хладокомбинат Гостовский Пломбир 15% Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|