Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 46.76g | Carbs: 156.12g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Капустный Салат. Lunch: Subway Мелт. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Melike Сыр Мягкий Домашний, Stella Artois Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|