Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 49.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 99.70g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Billa Инжир Сушеный, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Окское Яичный Белок. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Жар Пицца Куриный Шашлык. Snacks/Other: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Каждый День Курага, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|