Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 51.52g | Prot: 108.81g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Геркулес Монастырский. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Печень Говяжья. Snacks/Other: Груша, Зеленое Яблоко, Фундук, Сушеное Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|