Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
89 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 88.31g | Carbs: 218.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Ленморепродукт Нерка Стейк, Белый Рис. Dinner: Скумбрия Копченая, Кета. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое, Овсяное Печенье, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|