Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 91.27g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Бананы, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Овсяноблин. Lunch: Дикси Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Дикси Сербская Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Морской Окунь. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Дикси Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
povaranna's Weight History
|