Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 204.23g | Carbs: 66.37g.
Breakfast: Куриные Грудки, Nordic Отруби Овсяные, Roshen Экстрачерный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Простоквашино Творог Обезжиреный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Оливковое Масло, Простоквашино Творог Обезжиреный, Nordic Отруби Овсяные, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Кальве Майонез Легкий, Оливковое Масло, Куриное Филе, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вино Сухое, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okhrustaliova's Weight History
|