Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 53.83g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой. Dinner: Яблоко Голден, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Snacks/Other: Лента Паштет Печеночный, Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.moiseeva.87's Weight History
|