Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 75.49g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Сыр Костромской 45%, Творог 5%, Травяной Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Груша. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|