Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 98.59g | Carbs: 150.73g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Гранола VIP премиум, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Ашан Яблоко, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Колбаски из Мяса Птицы с Сыром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский. Dinner: Избенка Творог "Тар-Тар", Активиа Термостатная. Snacks/Other: Twix Имбирное Печенье, ВкусВилл Сэндвич Ролл "Цезарь", ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Racionika Diet Батончик Релакс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|