Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 57.98g | Carbs: 257.59g.
Breakfast: Тимоша Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Гауда, Бурже Хлеб Многозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Зеленый Чай, МакМастер Кукурузные Макароны, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Гарнец Смесь без Глютена "Белый Хлеб". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|